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AI 钓鱼邮件已经真假难辨，2FA 还能挡住吗？

2025 年 Proofpoint 报告显示，AI 辅助生成的钓鱼邮件点击率是传统钓鱼邮件的 3 倍以上，靠拼写错误、排版混乱来辨认钓鱼邮件的办法已经不管用了。本文讲清 AI 钓鱼为什么更难识别、TOTP 的 30 秒时间差能挡住什么、为什么它比短信验证码更安全，以及四条日常防范办法。